Revista Social En Positivo | Los Angeles, California

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SEA POSITIVO (A)!!!

ANTES DE FUMAR su último cigarrillo, recuerde los beneficios que va a obtener una vez tomada esta gran decision:

EL FUMAR PROVOCA: cansancio, capacidad deportiva mas reducida, tos al despertar, mala percepcion de los sabores, dientes amarillos, mal aliento, dedos manchados, olor a tabaco frió en casa o en el coche, gastos...

* A PARTIR DE AHORA al cabo de 20 minutos, la presion sanguínea y las pulsaciones cardíacas vuelven a la normalidad, AL CABO DE 8 HORAS la células se oxigenan, A LAS 24 HORAS los pulmones comienzan a expulsar mucosidades y restos del tabajo, 48 HORAS DESPUES el gusto y el olfato mejoran, y LUEGO DE 72 HORAS, resulta más fácil respirar y aumenta la energia.

EN UNA SEMANA la piel recobra su suavidad y frescor, los cabellos brillan de nuevo.

* DE 2 A 12 SEMANAS, la circulacion sanguínea mejora.

* TRANSCURRIDOS DE 3 A 9 MESES la voz es más clara y la capacidad respiratoria aumenta un 10%.

*EN UN AÑO el riesgo de un accidente vascular cerebral disminuye al nivel de un no fumador.

* 5 AÑOS DESPUES, el riesgo de crisis cardíaca disminuye a la mitad, Y EN DIEZ AÑOS, el riesgo de cáncer de pulmón es dos veces menos elevado.

Etiquetas: AL, CIGARRO, NO

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